Telefonen ringer. Jeg farer sammen. Hjernen er straks g\u00e5et i flugt-mode.<\/p>\n
Hvad kan jeg g\u00f8re for at slippe for at tage den? Er K\u00e5re hjemme? Hvem er det? Hvad vil de? Er det socialt? Er det en besked? Stopper den ikke snart med at ringe? Hvad er klokken? Kan det v\u00e6re skolen\/fritteren? Er jeg virkelig n\u00f8dt til at svare?<\/p>\n
Og imens er pulsen steget, hjertet banker, h\u00e5ndfladerne er svedige – jeg ryster lidt.<\/p>\n
Hvad er det s\u00e5, der g\u00f8r det s\u00e5 frygteligt med den telefon?<\/p>\n
Som autist er det sv\u00e6rt at afl\u00e6se de non-verbale dele af en samtale, s\u00e5 man skulle tro at det ville v\u00e6re nemmere med en telefonsamtale, hvor man kun har den verbale del. Men selvom man kun har stemmen, s\u00e5 er der stadig en masse non-verbale signaler: Toneleje, hastighed, rytme osv. F.eks. er det sv\u00e6rere at h\u00f8re sarkasme i en telefonsamtale end n\u00e5r man kan se den anden person – og sarkasme er sv\u00e6rt nok i forvejen.<\/p>\n
Og s\u00e5 er der det med tur-tagning. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt nok i en samtale ansigt-til-ansigt – men n\u00e5r man kun har lyd, s\u00e5 er det endnu sv\u00e6rere at finde ud af hvorn\u00e5r det bare er en vejrtr\u00e6kningspause og hvorn\u00e5r det er ens tur til at snakke.<\/p>\n
Desuden har jeg p\u00e5 grund af min ADHD og stress store problemer med hukommelsen, s\u00e5 hvis ikke jeg er forberedt p\u00e5 hvad en samtale er om, s\u00e5 har jeg ikke mulighed for at forberede mig og vil ikke kunne huske hvad der er blevet snakket om.<\/p>\n
Hvis jeg endelig skal snakke i telefon, s\u00e5 foretr\u00e6kker jeg, at jeg ringer op. S\u00e5 er jeg selv i kontrol og har mulighed for at forberede mig og have papir og blyant klar.<\/p>\n
Men hvis jeg p\u00e5 nogen m\u00e5de kan undg\u00e5 det, s\u00e5 foretr\u00e6kker jeg klart at undg\u00e5 enhver kontakt med telefoner. N\u00e5r folk siger, at de vil ringe, s\u00e5 er jeg meget hurtig til at bede dem sende en mail til mig i stedet for.<\/p>\n
I en mail har man udelukkende ordene skrevet ned. Derfor er afsender ofte mere omhyggelig med ordvalg og formulering og modtager skal kun tage stilling til et enkelt niveau af kommunikation. Og n\u00e5r modtager har s\u00e5 d\u00e5rlig hukommelse som jeg har, s\u00e5 er det en stor fordel at have hele kommunikationen skrevet ned til senere brug.<\/p>\n
Heldigvis er de fleste meget samarbejdsvillige, n\u00e5r jeg beder om en mail i stedet for en opringning.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Telefonen ringer. Jeg farer sammen. Hjernen er straks g\u00e5et i flugt-mode. Hvad kan jeg g\u00f8re for at slippe for at tage den? Er K\u00e5re hjemme? Hvem er det? Hvad vil de? Er det socialt? Er det en besked? Stopper den ikke snart med at ringe? Hvad er klokken? Kan det v\u00e6re skolen\/fritteren? Er jeg virkelig […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,7,5,30],"tags":[36,12,9,34,31,35,33,32],"class_list":["post-66","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-adhd","category-autisme","category-erfaring","category-stress","tag-accept","tag-adhd","tag-autisme","tag-hukommelse","tag-kommunikation","tag-kontrol","tag-stress","tag-telefoner"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68,"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions\/68"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeg-enautist.dk\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}